Aya Hoshino Official
三児の母として、自身の経験から、普段はママや妻だけど、一人の女性としても強く、逞しく、そして美しく、しなやかに生きることの大切さとその意味も見い出し、全国のママ達へ訴えかけている。 ママだからこそ輝ける場所がある。 ママだからこそ見える景色がある、と。 ママ目線から教育、音楽、感性にフォーカスし、豊かな心を育む社会構築を目指している。 メディア出演、配信活動をご紹介しています。
- ❦ ❁ everyday ❁ ❦ 最近あっという間に時間か過ぎてます毎日毎日風のようにあっという間に☆.。.:*・話は変わりますが、、皆さん疲れていませんか?私は疲れ過ぎると疲れを疲れと感じなくなり、妙にハイテンション気味に。究極のところ、もう、脳が疲れを認識しなくなるんですこれ、結構重症ですよね私は会社員時代、オーバーワーク気味で体を壊す寸前までいきました。多分その時は心にも余裕がなかったんだと思います。頑張り過ぎるあなたへ .。.:*・(ღ˘⌣˘)❛ั◡❛ัღ)こうなる前にまず自分の体の声を聞いてほしい。『一日の終わりに、今日を精一杯生きた自分を愛おしむ』自分の手で自分の体に触れて目を閉じて深呼吸してみて♡あなたがあなたに蘇る『結構頑張ってるじゃん、私♡』そう思えて眠りにつければ明日もきっと笑顔で過ごせる!!もっと自分を愛しんでね♡ (*˘︶˘*).。.:*♡ありのままの自分の体と心に向き合い深呼吸が出来る体になる“beauty stretch“ヨガ、ストレッチインストラクター星野彩
- ママミーティングもオンラインです ♡ 星野彩さん その2 – 子育て応援ラジオ『ママスタ♪』
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